庄子养生
应用类型： 生活实用 发布时间： 2019-03-27
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应用介绍
《庄子养生》为您提供了丰富的养生物品，以及日常养生小知识，为您的健康保驾护航。想长寿，就来庄子养生APP。
养生的意义：
养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
- 应用大小：0.00M
- 应用版本：
- 系统要求：IOS 8。0或更高版本
- 更新时间：2019-03-27
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- 语言：中文
应用资讯
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